Jag är helt slut i kroppen, men har aldrig känt mig lyckligare! Jag tror att jag börjar bli kär, det känns i alla fall som det! Jag är kär i endorfinet som rusar i min kropp efter jag tränat! Det är en helt underbar känsla, vill bara ha mer!
När jag förut har tränat har jag gjort det för att jag känner att jag måste, men nu, nu tränar jag för att få känna lyckoruset som tar fart när jag sitter svettig på cykeln på väg hem efter att ha varit på Friskis & Svettis.

Jag vet att det låter konstigt, nästan helt sjukt, men det är sant! Jag älskar den där känslan av att allt är möjligt och att jag är On top of the world! :)

"Har du någon gång varit så där förälskad att du känner dig nästan yr av lycka? Har du någon gång gett dig ut i joggingspåret fast du egentligen inte hade någon lust, men plötsligt känt dig full av energi och orkat mer än du trodde var möjligt? Två helt olika upplevelser, men ungefär samma känsla.

 

Ett annat sorts lyckopiller
Kroppen har en alldeles egen drivkraft som hjälper oss må bättre: endorfinet. På akademisk svenska är det ett hormon - alltså en molekyl som fungerar som information från en cell eller ett organ till en annan del av kroppen, som en budbärare. Det här hormonet kommer alltid med glädjebesked, för endorfinet gör oss nämligen gladare och kanske till och med lyckligare."

- http://www.sthlm.friskissvettis.se/

 

 

 

Hej från en lycklig, nytränad och nyduschad tjej!